من نحن أرسل خبر اتصل بنا أسعار العملات: الدولار الأمريكي: 3. 273 الدينار الأردني: 4. 616 يورو أوروبي: 3. 541 جنيه مصري: 0. 176 الليرة التركية: 0. 222 أسعار العملات: الدولار الأمريكي: 3. 222 الرئيسية الأخبار أخبار أخبار الأسرى أخبار عربية أخبار دولية أخبار الأسواق أخبار الجرائم والحوادث الصحافة الصحافة الإسرائيلية الصحافة المحلية والدولية مقالات كاريكاتير تقارير خاصة منوعات الحياة برس أخبار فنية أحداث في صور معرض الفيديو تعريفات محمود عباس حركة فتح حركة حماس سرايا القدس - حركة الجهاد الاسلامي القبة الحديدية الاشهر الحرم فيروس كورونا كوفيد-19 منوعات الأسرة والمجتمع الصحة الحياة الزوجية لكِ سيدتي الرياضة والملاعب علوم وتكنولوجيا ENGLISH Privacy policy من نحن أرسل خبر اتصل بنا
لذلك عليك اتباع النقاط التالية: اشرب من ثلاثة إلى أربعة أكواب من الماء يوميًا بعد اليقظة من النوم. لو أنك مصاب بعسر هضم وقرحة في المعدة ستساعد المياه على التخفيف من الآلام التي تعاني بها. لا تأكل أي طعام أو تشرب أي شراب بعد الفطور والغذاء والعشاء واترك مدة لنفسك ساعتين تشرب فيهما الماء.
washingtondcthings.com, 2024